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    2020/12/24 10:11:24 上æ“v国际茶博ä¼?/span>    点击参与讨论
     

    国äh饮茶åQŒæ®è¯´å§‹äºŽç¥žå†œæ—¶ä»£ï¼Œž®‘说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶åQŒæ˜¯é•¿å¯¿èŒ¶ã€ä½†å¦‚果喝法不对åQŒå¯èƒ½å°±ä¼šå˜æˆè‡´ç—…茶ã€?/span>


    一杯浓茶百å®Ïx— ä¸€åˆ?/span>


    我们今天要说的这个错误的喝法åQŒå¾ˆå¤šäh都有åQŒå–èŒ¶å¯èƒ½åŠæ¯å­éƒ½æ˜¯èŒ¶å¶åQŒæ€»è§‰å¾—è¿™æ äh‰å¤Ÿå‘³å„ѝ€‚郑重提醒,爱喝‹¹“茶的注意了åQŒè¿™ä¸ªä¹ æƒ¯ç™¾å®Œ™€Œæ— ä¸€åˆ©ã€?/span>


    1

    ‹¹“茶毁肾


    ‹¹“茶含较高的氟,常喝‹¹“茶会损完™‚¾è„ã€‚因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟­‘…过肄¡š„排泄能力æ—Óž¼Œå¯ÆD‡´æ°Ÿåœ¨ä½“内蓄积åQŒè‚¾è„å«æ°Ÿé‡ä¼šæ˜Žæ˜‘Ö¢žå¤šã€‚引发“茶叶型氟中毒”ã€?/span>


    几乎所有äh都有一个观念,ž®±æ˜¯‹¹“茶解酒åQŒä½†äº‹å®žä¸Šé…’后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因ä¸ø™Œ¶å¶ä¸­ž®±æœ‰èŒ¶ç¢±å…ähœ‰åˆ©å°¿çš„作用。大量饮酒后åQŒé…’¾_¾æ¥ä¸åŠåˆ†è§£ž®×ƒ¼šéšç€èŒ¶æ°´˜q›å…¥åˆ°è‚¾è„å½“中,对肾脏äñ”生损実ë€?/span>


    此外åQŒèŒ¶å¶ä¸­ä¹Ÿå«æœ‰åŞ成结石的物质åQŒç»å¸¸å–‹¹“茶的äh要注意自己是否患有肾¾l“石ã€?/span>


    2

    ‹¹“茶毁胃


    ‹¹“茶中含˜q‡å¤šçš„咖啡因、茶¼„Þq­‰åQŒä¼šåˆºæ¿€èƒƒå£¾l†èƒžåQŒå¯¼è‡´èƒƒé…¸è¿‡å¤šã€‚长此以往åQŒèƒƒé»è†œä¼šå—到刺‹È€å’ŒæŸå®»I¼Œé€ æˆç‚Žç—‡ã€å……血、水è‚ѝ€ç³œçƒ‚,甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显½Cºï¼Œ70%左右的胃溃疡病äh有喜饮浓茶ã€?/span>


    另外åQŒæµ“茶中的咖啡因˜q˜å¯ä½¿äh上瘾åQŒåŞ成恶性åó@环ã€?/span>


    3

    ‹¹“茶毁血½Ž?/span>


    老年人的血½Ž¡è„†å¼±ï¼Œæ¸…æÙEçš?a href='http://www.aeeww.com/pindao/lvcha/lvcha.aspx' target='_blank' style='color:#009900;' >¾l¿èŒ¶æœ‰åˆ©äºŽé«˜è¡€åŽ‹ç—…的治疗,但是‹¹“茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而ä‹É血压上升ã€?/span>


    此外åQŒå’–啡因的刺‹È€ä½œç”¨ä¼šä¿ƒä½¿å¿ƒè·Œ™¿‡å¿«ï¼Œè¡€‹¹åŠ é€Ÿï¼Œå‘¼å¸åŠ å¿«åQŒæ˜“å¯ÆD‡´å¿ƒå¾‹ä¸é½æˆ–心动过速,产生心悸症状åQŒå¯¹æ‚£æœ‰å¿ƒåŠ¨˜q‡é€Ÿã€æ—©æå’Œæˆ‰K¢¤çš„冠心病患者非å¸æ€¸åˆ©ã€?/span>


    饮用‹¹“茶åQŒä¼šå¢žåŠ è¡€å®šw‡åQŒåœ¨ä¸€å®šç¨‹åº¦ä¸Š˜q˜ä¼šåŠ é‡å¿ƒè„è´Ÿæ‹…和心力衰竭症状。这些对心脑血½Ž¡ç—…人来è¯ß_¼Œæœ‰æ—¶å€™éžå¸¸è‡´å‘½ã€?/span>


    4‹¹“茶毁骨


    ‹¹“茶中的咖啡¼„±å«é‡è¾ƒå¤šï¼Œè€Œå’–啡碱既可抑制十二指肠寚w’™çš„吸æ”Óž¼Œåˆå¯åŠ é€Ÿå°¿ä¸­é’™çš„排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用åQŒå¯¼è‡´ä½“内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久åQŒä¾¿ä¼šå‡ºçŽ°éª¨è´¨ç–æ„¡—‡åQŒå®¹æ˜“发生骨折ã€?/span>


    5‹¹“茶毁睡çœ?/span>
    ‹¹“茶会导致失眠这个我们都知道åQŒèŒ¶å¶ä¸­å«æœ‰2%~5%的咖啡因åQŒæµ“茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因åQŒè¿‡é‡çš„咖啡因可å¯ÆD‡´¼œžç»˜q‡åº¦å…´å¥‹åQŒå¼•èµ·å¤±çœ ã€?/span>


    6‹¹“茶毁营å…?/span>


    ‹¹“茶中所含鞣é…怹Ÿå¤šï¼Œä¼šé˜»¼„äh体对铁的吸收åQŒè¡¨çŽîCؓ¾~ºé“æ€§è‚÷血åQŒè¿˜å¯ä»¥å’Œé£Ÿç‰©ä¸­çš„蛋白质、维生素B1¾l“合åQŒå¯¼è‡´ä¾¿¿U˜ã€‚营å…ÖM¸“家发现过量饮茶会增加ž®‰K‡åQŒå¼•èµ·é•ã€é’¾½{‰é‡è¦è¥å…ȝš„‹¹å¤±ã€?/span>
    7‹¹“茶毁药æ•?/span>
    茶叶中的鞣质、茶¼„Þp¿˜å®ÒŽ˜“与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化åQŒä¸€èˆ¬è®¤ä¸ºï¼Œæœè¯2ž®æ—¶å†…不宜饮茶ã€?/span>

    8¿Uäh万万喝不å¾?/span>


    喝茶宜æÙE而不宜浓åQŒå¶ž®”几‹Æ¡å–äº†æµ“茶也不会有大¼„ï¼Œä½†æ˜¯ä¸‹é¢8¿Uäh可千万不能喝åQŒé”™å–ä¼¤íw«ç”šè‡³ä“á命ã€?/span>


    01胃溃ç–?/span>


    ‹¹“茶可引赯‚ƒƒé…¸åˆ†æ³Œé‡åŠ å¤§åQŒå¢žåŠ å¯¹æºƒç–¡é¢çš„刺激åQŒåª„响愈合,加重胃病。同æ—Óž¼Œæœè¯æœŸé—´å–æµ“茶会降低胃药的疗效,不利于疾病的康复ã€?/span>


    02心律失常


    茶叶中含有茶¼„Þq­‰ç‰©è´¨åQŒè¿™äº›ç‰©è´¨å¯¹ä¸­æž¢¼œžç»æœ‰æ˜Žæ˜„¡š„兴奋作用åQŒä‹É人的心蟩˜q…速加快、造成心动˜q‡é€Ÿç­‰åQŒç”šè‡³äñ”生心悸症çŠÓž¼Œ˜q™å¯¹å¿ƒè„‘è¡€½Ž¡åŠ¨è„‰ç¡¬åŒ–çš„ç—…äh是一¿Uæ½œåœ¨çš„威胁。浓茶大量进入血æ¶ÔŒ¼Œå¢žåŠ è¡€å®šw‡åQŒèƒ½åŠ é‡å¿ƒè„è´Ÿæ‹…åQŒåŠ é‡å¿ƒåŠ›è¡°ç«­ç¨‹åº¦ã€?/span>


    03甲亢


    甲亢患者的基础代谢率本来就很高åQŒå¦‚果大量摄取茶叶中的咖啡因åQŒä¼šåŠ é€Ÿæ–°é™ˆä»£è°¢ï¼Œå‡ºçŽ°å„种营养素消耗增加,使甲亢病人无法得到很好的休息而加重病情ã€?/span>


    04青光çœ?/span>


    ‹¹“茶会刺‹È€¼œžç»¾pȝ»ŸåQŒé€ æˆçœ¼åŽ‹å‡é«˜ã€‚重者可造成眼球毛细血½Ž¡æ‰©å¼ ï¼Œçœ¼ç›å……血加重åQŒç”šè‡›_¯¼è‡´é’光眼急性发作ã€?/span>


    05痛风


    茶叶中含有嘌呤类化合物,会ä‹É痛风病症加剧åQŒç—›é£Žç—…äºø™¦ž®‘喝ã€?/span>


    06肄¡»“矟뀁便¿U?/span>


    ç”׃ºŽèŒ¶å¶ä¸­å«æœ‰ä¿ƒ˜q›ç»“矛_Ş成的鞣酸åQŒå¯¹é¢„防肄¡»“矛_’ŒæŽ§åˆ¶è‚„¡»“石病情非å¸æ€¸åˆ©ï¼Œæ‰€ä»¥è‚¾¾l“石病äh不要喝浓茶ã€?/span>


    此外åQŒæµ“茉™‡Œé¢å«æœ‰çš„鞣酸åQŒæœ‰é™ä½Žè‚ é»è†œåˆ†æ³Œé»æ¶²çš„作用åQŒä‹É肠液分泌减少åQŒä¸èƒ½æ¶¦æ»‘肠道。粪便在肠道内滞留时间åšg长,肠壁对粪便水分过量吸æ”Óž¼Œå¼•è“v¾_ªä¾¿òq²ç‡¥åQŒæŽ’出困难,因此åQŒä¾¿¿U˜çš„äºÞZ¹Ÿè¦å°‘喝ã€?/span>


    07抑郁ç—?/span>


    ‹¹“茶易让人兴奋,加重抑郁症患者的å¤Þqœ ç—‡çŠ¶åQŒå¾è®®ä»–们在上午适当喝些淡茶ã€?/span>


    08¾læœŸã€å­•æœŸã€äñ”期、哺ä¹ÏxœŸå¦‡å¥³


    ¾læœŸå› å¤±è¡€˜q‡å¤šåQŒå–‹¹“茶不利于铁的吸æ”Óž¼Œæ˜“导致è‚÷血。还可因咖啡因的刺激引è“v痛经和åšg长经期ã€?/span>


    孕妇喝浓èŒÓž¼Œä¸ä»…易患贫血åQŒè€Œä¸”不利于其他营å…ȝ´ çš„吸收。浓茶中的咖啡因不仅影响胎儿的营å…Õd¸æ”Óž¼Œ˜q˜ä¼šå¢žåŠ èƒŽåŠ¨‹Æ¡æ•°åQŒä‹É胎儿发育不良åQŒå¯¹æ¯ä½“和胎儿健康都不利ã€?/span>


    产期喝浓èŒÓž¼Œå¯å› å…´å¥‹˜q‡åº¦è€Œåª„响休息,å¯ÆD‡´åˆ†å¨©æ—¶ç²¾ç–²åŠ›ç«­ï¼Œå­å®«æ”¶ç¾ƒæ— åŠ›åQŒæ˜“造成难äñ”ã€?/span>


    å“ÞZã^期喝‹¹“茶åQŒå’–啡因可通过ä¹Ïx±åˆºæ¿€å©´å„¿å¼•è“v兴奋作用åQŒä‹É婴儿不安åQŒåª„响孩子生长发肌Ӏ‚另外,鞣酸可抑制äã^腺泌乻I¼Œå½±å“å“ÞZã^ã€?/span>


    什么茶才算‹¹“茶åQ?/span>
    从感官上来讲åQŒæµ“茶基本有一个共同特点,口味˜q‡äºŽè‹¦æӆåQŒå°±æ˜¯é¢œè‰²å¾ˆ‹¹“有点儿‹¹‘浊的感觉,½{‰èŒ¶å‡‰äº†ä¹‹åŽåQŒä¼šåœ¨ä¸Šé¢é£˜ä¸€å±‚茶沏V€?/span>


    从量上来è®ÔŒ¼Œå¥åº·çš„成òq´äh一日饮èŒ?2克左叻I¼Œæ¯æ¬¡3克,ç”?50毫升水冲泡是适宜的,如果大大­‘…出˜q™ä¸ªé‡ï¼Œé‚£å°±æ˜¯æµ“茶了ã€?/span>


    当然åQŒé™¤äº†æµ“èŒÓž¼Œ˜q˜æœ‰éœ‰å˜èŒ¶ã€ä¸²å‘Œ™Œ¶ã€ä¹…泡茶、过烫茶、生茶、焦呌™Œ¶ã€éš”夜茶喝不得,对èín体都没半点好处ã€?/span>


    快提醒爱喝茶的朋友,‹¹“茶千万喝不得了åQŒæ¯è‚¾ã€æ¯èƒƒã€æ¯è¡€½Ž¡â€¦â€¦ç™¾å®Œ™€Œæ— ä¸€åˆ©ï¼




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